Йога за лечение на астма – как действа?
Йога за лечение на астма може да подобри белодробната функция и да укрепи дихателните мускули.
Йога при диабет – как помага?
Йога при диабет може да помогне за регулиране на кръвната захар и подобряване на инсулиновата чувствителност.
Класическа йога – произход и развитие
Класическа йога е практика, насочена към физическите, умствените, емоционалните и духовните аспекти на човешкото съществуване.
4 йога пози за щитовидната жлеза
Най-полезните йога пози за щитовидната жлеза - кои са те и как да ги изпълним правилно?
Йога – какво знаем за нея?
Йога може да помогне при множество здравословни проблеми като хронична болка, диабет, депресия и др.
Сензорна депривация – изживяване отвъд пределите на сетивата
Чували ли сте за терапията, чрез сензорна депривация? Какво представлява и какви са ползите от нея, разказваме в тази статия.
Хранене според Аюрведа
Аюрведичната традиция се корени още от дълбока древност в културата на Индия и Непал, като от санскрит означава
